今年は30度越えの日が続いていたりと、暑さが続く夏が始まりました。
保育士の皆さんも暑さの中の保育は大変ですよね。
夏や残暑の時に気になってしまうのが、汗問題です。
保育士の皆さんは汗対策してるの？
保育士の汗対策って何してる？
そう気になった方はいらっしゃいませんか？
保育士は一日中動き回っていることが多いので、汗をよくかきます。私は特に汗っかきなので、制汗対策アイテムはかかせません。
そこで今回は、保育士の汗対策はこれ！現役保育士がおすすめする汗対策アイテム！をお伝えします。
・保育士のおすすめ汗対策アイテム
保育士の汗対策はこれ！現役保育士がおすすめする汗対策アイテム！
保育中は汗をかくこともよくあり、まだ暑い気温だったりするとベタベタや体臭も気になります。
通勤時や仕事中にも使える汗対策アイテムをまとめました。
通勤時
ハンディファン
通勤中は、日光+暑さがすごいので、日傘と一緒にハンディファンを活用しています。
通勤は歩くこともあるので、暑い日にはハンディファンで体を涼めながら職場に向かっています。
ネッククーラー クールリング
首元を冷やして涼めるのでこれも良いです♪
冷蔵庫や冷凍庫で冷やして繰り返し使えて、熱中症対策にもなる便利なアイテムです。
お手頃なお値段で可愛い柄や色がたくさんあるのでオシャレにもなります^_^
サラサラシート
ダンスをしていた時に活用していたこのギャツビーのサラサラシート。
こちらのサラサラシートはメンズ用なのですが、たくさん汗をかいた時に使うと普段のサラサラシートよりもスースーして気持ちいいのでオススメです。
ただ、スースー感が強く寒くなる可能性もありますので注意してくださいね^_^
休憩中やちょっとした空き時間にサラサラシートを活用しています。サラサラシートの匂いが強いこともあるので、子どもから離れたところで使うようにしています。
ニオイ対策
たくさん汗をかくと体臭も気になる私。今まで試した中で私が普段使用しているものをご紹介します。
デオナチュレ ソフトストーン
私のお気に入りの制汗スティックです。
スティック状になっていて、直に脇に塗るのでニオイを抑えてくれます。
脇に塗りますが、スティックの色が白いため粉っぽくつく時もあるので気をつけてください。
リフレア
リフレア リキッドver.はロールオンになっているのでぬりやすいです。
透明な液体なのでスティック状の白い粉などのように洋服に付く心配を防げます。
クリームver.やジェルver.もありますが、私はロールオンタイプが使いやすかったです。
パースピレックス
パースピレックスは、上の２つの制汗アイテムのニオイを防ぐ効果のあるものとは異なり、汗をある程度止めるというロールオンタイプのものです。
レギュラー、敏感肌、ストロングの3種類があります。
私は脇汗が気になる日は、事前にこれを使って準備しています。
事前の使い方があるのでお伝えします。
パースピレックスの使い方
お風呂上がりに脇に塗って就寝
↓
朝、石鹸を使って洗う(もしくは拭き取る)
↓
約1週間続けると、汗が一時的に出ない
そうすると、汗が蓋をされたみたいに一時的にとまるので、脇汗がみえたくないときに助かるアイテムです。夏には半袖や色味のある服を着たいので脇汗の心配もなく、こちらで対処できています。
このパースピレックスは肌が敏感な方は炎症を起こしてしまう可能性があるので、敏感肌用から試してみることをお勧めします。
実際に私も炎症を起こしたことがあったので、お気をつけください。
《オリジナル》
《敏感肌用》
《ストロング》
どのアイテムも個人差がありますので、肌に合わない場合は使用するのを中止してくださいね。
保育中の汗を吸収する衣類
インナー
吸水速乾、消臭機能のついたインナーがここ最近は増えてきています。脇の部分にあるパッドや生地で汗染みを防止してくれます。
Tシャツ
Tシャツでも汗染み防止加工をされているものが出ています。カラーバリエーションもたくさん展開されているので是非探してみてくださいね♪
他にもできる保育士の汗対策は？
どうしても汗をかいて気になる場合は、着替えを準備しておきましょう。保育園にロッカーがあれば、ストックすることもできるので安心ですよね。
またタオルなども持ち歩いてこまめに汗を拭くことで対策になります。
汗の量を少しでも減らすために、保冷剤を入れて首に巻いたり、冷却タオルを使用するのも良いですね。
こちらのアイスノンは首元を冷やすものも出ています♪
最近は冷却ミストなども販売されているので、場所を考えてになりますが使ってみるなどの対策もできます。
ぜひ試してみてくださいね。
保育士の汗対策はこれ！現役保育士がおすすめする汗対策アイテム！【まとめ】
保育士の汗対策はこれ！現役保育士がおすすめする汗対策アイテム！をお伝えしました。
いかがでしたでしょうか？
毎年毎年悩む汗の問題。
汗をかくことは体にはいい事なのですが、あまりにも汗が多すぎて色々試していました。
その中で私に合う汗対策アイテムを皆さんにお伝えしました！
汗対策をしながら気持ちよく保育ができたらなお良いですよね♪
少しでも汗にお困りの方のお役に立てていたら嬉しいです♪
最後までご覧いただきありがとうございました♪
他にも夏の日焼け対策についての記事も書いていますので、あわせてご覧いただけたら嬉しいです。
\【保育士がおすすめする】日焼けしたくない人のための日焼け対策グッズ/
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